يك درد زانو با منشاء غير ضربه اي.در اصل به معني نرم شدن غضروف مفصلي است.درد در جلوي زانو ديده ميشود.
علل ايجاد: افزايش چرخش فمور.پرونيشن پا.در رفتگي و نيمه دررفتگي مكرر پتلا.كوتاهي عضله ي همسترينگ كه سبب فشردگي بيشتر كشكك ميشود.كوتاهي عضلات واستوس خارجي وبايسپس فموريس.وضعيت هاي اكتسابي و مادرزادي نامناسب.فعاليت زياد ومكرر.اختلالات هورموني مثلا در دوران يائسگي.
علائم بيماري: فيبروزه شدن.تورم زانو.افزايش مايع مفصلي.اسيب ديدن غضروف مفصلي.درد به صورت تدريجي شروع ميشود.درد در سمت داخل زانو و نواحي اطراف كشكك.با پايين امدن از پله درد بيشتر ميشود.افزايش تورم و صداي مفصلي.سفتي عضلات جلو و پشت ران.
درمان: تجويز استراحت براي بيماردر حالت 45 درجه خم.استفاده از سرما درماني.و استفاده از درمان ها و دستگاه هاي فيزيوتراپي براي كاهش درد و التهاب.انجام ماساژ درماني و حركات دستي توسط فيزيوتراپ.تجويز تمرينات دامنه ي بازو بسته و افزايش قدرت عضلاني..چند نمونه از تمرينات: