در زانو دو منيسك وجود دارد.منيسك داخلي به mcl , aclو كپسول مفصل اتصال دارد.منيسك خارجي به pcl/acl ومنيسك داخلي اتصال دارد.عملكرد منيسك در زانو عبارت است از افزايش تطابق سطوح مفصلي.كاهش اصطكاك در سطوح مفصلي.كاهش و جذب نيروهاي وارده به زانو.بهبود حركات مفصلي.با از بين رفتن منيسك نبروي وارده به زانوها5 برابر افزايش يافته و سطوح محدب استخوان ها اصطكاك يافته و فاصله ي مفصلي كاسته ميشود.
علل ايجاد: پارگي منيسك معمولا در حالت تحمل وزن در زماني كه زانو بيش از حد خم است صورت ميگيرد.وارد امدن ضربه هاي شديد به زانو احتمال پارگي منيسك وجود دارد مثلا در فوتباليست ها.راست شدن شديد و ناگهاني زانو و در كل تمام حركات ناگهاني كه با تحمل وزن همراه باشد احتمال اسيب را بالا ميبرد.
علائم بيماري: وجود درد عميق در زانو.خالي كردن زانو در هنگام راه رفتن. تورم مفصلي معمولا چند ساعت بعد اسيب رخ ميدهد.راه رفتن بيمار دچار اختلال ميشود.محدوديت حركتي در زانو ديده ميشود.عضلات جلوي ران معمولا دردناك يا ضعيف ميشود.
درمان: در پارگي كامل با انجام عمل جراحي قسمت پاره شده برداشته ميشود.بعد از يك مدت بي تحركي بعد از 6 ماه بهبودي كامل حاصل ميشود.تحمل وزن نبايد روي زانو صورت بگيرد. اگر پارگي كامل نباشد بيمار بايد با انجام فيزيوتراپي علائم را كاهش داده و به سوي ترميم پيش رود. تجويز استراحت براي بيمار توسط فيزيوتراپ.استفاده از گرما در محل اسيب.استفاده از اب درماني.استفاده ي فيزيوتراپ از وسايل فيزيوتراپي براي كاهش درد و التهاب همچنين ترميم غضروف و بافت نرم اسيب ديده. انجام ماساژ درماني و حركات دستي ومانيپوليشن براي رفع محدوديت حركتي وبازسازي مفصلي توسط فيزيوتراپ.تجويزتدريجي تمرينات تقويتي تا انجا كه بيمار بعد حدود 2-3ماه قادر به انجام هر ورزشي بشود.در 2-3 ماه ابتداي اسيب بايد از حركاتي كه باعث وارد امدن نيروي پيچشي و شديد به زانو ميشود امتناع شود.
چند نمونه از تمرينات فيزيوتراپي براي اسيب منيسك:
