باقي ماندن چين ساينوويال در قسمت فوقاني داخلي پتلا(كشكك)
علل ايجاد:التهاب مزمن زانو.فعاليت هاي تكراري و مكرر زانو.بافت اسكار به جا مانده از جراحي
علائم بيماري: درد در قسمت قدامي داخلي زانو.درد به صورت متناوب ادامه داشته و با فعاليت هايي مثل پايين امدن از پله افزايش پيداميكند.صدا دادن زانو در هنگام راست كردن زانو.
درمان: تجويز استراحت براي بيمار.استفاده از سرما درماني.و استفاده از درمان ها و دستگاه هاي فيزيوتراپي براي كاهش درد و التهاب.انجام ماساژ درماني و حركات دستي توسط فيزيوتراپ.تجويز تمرينات فلكسيبيليتي تقويتي براي رفع چسبندگي ها و افزايش قدرت عضلاني..
چند نمونه از تمرينات:
